• Home
  • Over
  • Diensten
    • Energiebehoefte berekenen
    • Coaching
  • Blog
  • Contact

Geen Resultaten Gevonden

De pagina die u zocht kon niet gevonden worden. Probeer uw zoekopdracht te verfijnen of gebruik de bovenstaande navigatie om deze post te vinden.

Recente berichten

  • Meer eten, meer afvallen
  • Koolhydraten: niet jouw vijand
  • De 3 redenen waarom slanke mannen geen spiermassa opbouwen
  • Waarom jij zo moeilijk van je buikvet afkomt
  • Afvallen zonder sporten

Recente reacties

    01 Home

    02 Over

    03 Diensten

    04 Blog

    05 Contact

    • Volgen
    • Volgen
    • Volgen
    "Ik kreeg een erg duidelijk rapport met goede tips "Ik kreeg een erg duidelijk rapport met goede tips."
Ik help jou bij het 1 analyseren van jouw eet- en leefpatroon, bij het 2 berekenen van jouw energiebehoefte en bij het 3 samenstellen van een persoonlijk en op maat gemaakt voedingsadvies. 
🚀 straight-to-the-point
🔍 bewezen effectief
😄 voor elk kennisniveau 
Sinds de laatste post van SWfit mag ik - naast mijn studie - nog regelmatig adviezen samenstellen voor een groepje gemotiveerde sportievelingen. 
Benieuwd of ik ook wat voor jou kan betekenen? #stuureenberichtje
    Wegens privé omstandigheden ga ik stoppen met mij Wegens privé omstandigheden ga ik stoppen met mijn onderneming.
Na ruim vier jaar met plezier voor SWfit gewerkt te hebben, heb ik besloten mijn weg elders voort te zetten.
De afgelopen maanden zijn mentaal en fysiek zwaar geweest. Ik ga het bedrijf opzij zetten om de kracht en energie terug te krijgen en te groeien.
Ik ga mij volledig op mijn studie richten en zal beschikbaar blijven voor het samenstellen van trainings- en voedingsschema’s via mijn persoonlijke account @suzannawijtzes.
Voor vragen kunnen jullie mij via bovenstaand account een bericht sturen.
Bedankt voor de plezierige samenwerkingen en voor sommigen van jullie tot ziens. 
Vriendelijke groeten Suzanna Wijtzes
    Mijn nieuwe website is LIVE!!! 🥳🎉 De afgel Mijn nieuwe website is LIVE!!! 🥳🎉
De afgelopen maanden is er hard gewerkt aan een eigen personal branding en website die precies bij mij en SWfit past.
Vol trots presenteer ik jullie dan ook mijn nieuwe website waar ik al mijn tijd en energie in heb gestoken.
Samen met Elien van @skillawebdesign hebben we van mijn wensen en ideeën realiteit kunnen maken. Ik ben naast het design ontzettend blij met mijn minimalistische blogpagina waarin ik mijn kennis met jullie kan blijven delen.
➡️ LINK IN BIO
website: @skillawebdesign
branding: @wingeriendotcom
fotografie: @byjoyphotography
Bedankt voor de samenwerkingen!
#websitelaunch #doelenbereiken #voedingsdeskundige
    Zoals jullie weten ben ik trotse eigenaresse van S Zoals jullie weten ben ik trotse eigenaresse van SWfit, waarbij we vrouwen en mannen begeleiden met persoonlijke en op maat gemaakte voedingsschema’s en voedingsadviezen.
Maar weten jullie dit ook al over mij?
🧮 Ik ben heel georganiseerd – ook op vakantie. Ik heb nog steeds een papieren agenda, gebruik to-do lijstjes en ben altijd op tijd.
💪🏼 De enige vorm van bewegen die ik leuk vind is krachttraining.
🥵 Ik kan me heel druk maken om een eerste afspraak, gesprek of examen. Dit uit zich dan in stress en brandend maagzuur. Door mezelf streng toe te spreken, rust te nemen en genoeg water te drinken kan ik  dit redelijk onder controle houden.
🌊 Ik heb officieel geen zwemdiploma.
👩🏻‍🔬 Ik heb een grote voorliefde voor de wetenschap. Momenteel studeer ik voor apothekersassistent (bereidingen) en wil vanuit daar doorstromen naar laborant.
Nu wil ik jou graag ook beter leren kennen. Wat voor leuk feitje of nutteloos weetje wil jij graag met mij en mijn volgers delen? Wat zou je nog meer over mij willen weten?
#swfitnl #voorstellen #zelfstandigondernemer
    Op zaterdag 1 mei gaat mijn nieuwe website LIVE! 🥳
#swfitnl #dromenwaarmaken #businessbabesnl
    ➡️ Lassie zilvervliesrijst kortkokend 100% vol ➡️ Lassie zilvervliesrijst kortkokend
100% volkoren, bron van vezels, glutenvrij
-
➡️ AH witte rijst
Basisrijst, plakt niet
-
Gemiddeld eten wij in Nederland gemiddeld 11 gram rijst per dag. Een portie rijst is 75 gram (ongekookt). Afhankelijk van welke rijst je neemt is dit ong. 270 kilocalorieën.
-
Rijst is een graanproduct. Zilvervliesrijst staat in de Richtlijnen Goede Voeding van de Gezondheidsraad. Zilvervliesrijst is rijk aan voedingsvezels en andere belangrijke voedingsstoffen, zoals B-vitamines, fosfor en kalium. Voedingsvezels zorgen onder anderen voor een goede darmwerking.
-
Met rijst kun je makkelijk veel koolhydraten binnenkrijgen. Koolhydraten zijn een belangrijke energiebron van het lichaam. Krachtsporters en duursporters eten vaak rijst.
-
Zilvervliesrijst is niet te vervangen voor rijst gemaakt van fijngesneden of gemalen groente, zoals bloemkoolrijst.
-
Beide producten zijn vegetarisch, lactose- en glutenvrij.
-
Bij rijst kun je letten op milieubelasting en eerlijke handel. Let hierbij op het etiket.
-
❓Eet jij regelmatig rijst? Wat is je favoriete maaltijd?
-
-
#swfitnl #supermarkt #etenendrinken

    Copyright © SWfit | Privacybeleid | Algemene voorwaarden | Skilla Webdesign 

    Beheer cookie toestemming
    Wij gebruiken cookies om onze website en onze service te optimaliseren.
    Functioneel Altijd actief
    De technische opslag of toegang is strikt noodzakelijk voor het legitieme doel het gebruik mogelijk te maken van een specifieke dienst waarom de abonnee of gebruiker uitdrukkelijk heeft gevraagd, of met als enig doel de uitvoering van de transmissie van een communicatie over een elektronisch communicatienetwerk.
    Voorkeuren
    De technische opslag of toegang is noodzakelijk voor het legitieme doel voorkeuren op te slaan die niet door de abonnee of gebruiker zijn aangevraagd.
    Statistieken
    De technische opslag of toegang die uitsluitend voor statistische doeleinden wordt gebruikt. De technische opslag of toegang die uitsluitend wordt gebruikt voor anonieme statistische doeleinden. Zonder dagvaarding, vrijwillige naleving door uw Internet Service Provider, of aanvullende gegevens van een derde partij, kan informatie die alleen voor dit doel wordt opgeslagen of opgehaald gewoonlijk niet worden gebruikt om je te identificeren.
    Marketing
    De technische opslag of toegang is nodig om gebruikersprofielen op te stellen voor het verzenden van reclame, of om de gebruiker op een website of over verschillende websites te volgen voor soortgelijke marketingdoeleinden.
    Beheer opties Beheer diensten Beheer leveranciers Lees meer over deze doeleinden
    Bekijk voorkeuren
    {title} {title} {title}