RECEPT KAASKOEKJES

Bijgewerkt: 13 aug 2019

Op de website van SWfit vind je al een heerlijke koolhydraatarme koek, maar deze variant mag ook zeker niet ontbreken! Deze koek is gemaakt van maar liefst één ingrediënt: kaas! Lekker met en zonder dipsaus. Deze heerlijke koekjes smelten op je tong.


INGREDIËNTEN

75 gram Parmezaanse kaas, geraspt


BEREIDINGSWIJZE VOOR 5 PORTIES

Verwarm de oven voor op 180 graden. Bekleed de bakplaat met bakpapier. Schep kleine bergjes kaas met een grote tussenruimte op de bakplaat en druk ze met de bolle kant van een lepel plat. Zo ontstaat er een koekvorm. Bak de koekjes in 5 minuten goudbruin. Laat ze 1-2 minuten op de bakplaat liggen om op te stijven. Schep ze met een paletmes van de bakplaat en leg ze rond een deegroller tot ze stevig zijn. Laat de koekjes op een rooster koud worden.


Totaal: 200 calorieën, 0 gram koolhydraten, 20 gram eiwit, 13.5 gram vet

Per portie: 40 calorieën, 0 gram koolhydraten, 4 gram eiwit, 2.7 gram vet



Wil jij dit gerecht in jouw eetschema pakket (klik hier) terug zien? Geef de Parmezaanse koek nu op bij jouw wensen! Maak jouw doel(en) waar met eten, maak het waar met SWfit!


Wat is jouw favoriete kaassoort? Laat een reactie achter onder de blog of stuur een e-mail naar info@swfit.nl.


#swfitnl #blog #recept #kaaskoekjes #kaas


WORK WITH ME

  • Instagram - Black Circle
  • Pinterest - Black Circle
  • Facebook - Black Circle

NAVIGATIE

SWfit is in 2018 opgericht. De inhoud van deze website is auteursrechtelijk beschermd en eigendom van SWfit. 

Nederland | €

® 2018 SWfit. All rights reserved.