IS ALCOHOL DE OPLOSSING BIJ KOU VATTEN?

Bijgewerkt: 9 aug 2019

Alcohol wordt vaak gedronken wanneer het koud is. Een alcoholconsumptie lijkt dé oplossing bij kou vatten. Wat voor invloed heeft alcohol op je lichaamstemperatuur?


Alcohol wordt via het bloed door het lichaam verspreid. Bij het drinken van alcohol zetten de bloedvaten uit. Het bloed wordt vanuit de kern van ons lichaam naar de oppervlakte van de huid geduwd. Dit is de reden waarom een glas jenever je het gevoel kan geven dat je warmer wordt. Na dit proces verlaagd alcohol de kerntemperatuur in je lichaam en verhoogt het risico op onderkoeling.


Het wordt afgeraden om alcohol te drinken om de lichaamstemperatuur (tijdelijk) te verhogen.


7 SIMPELE TIPS OM DE KOU TE BESTRIJDEN

1. Zorg voor voldoende zonlicht

2. Eet voldoende producten met vitamine B12 en vitamine C

3, Eet onverzadigde vetten

4. Drink voldoende vocht

5. Beweeg

6. Douche warm en daarna koud

7. Draag kleding met lagen



Heb jij ervaring met het drinken van alcohol in de winter of heb je een vraag over dit bericht? Laat een reactie achter onder de blog of stuur een e-mail naar info@swfit.nl.


#swfitnl #blog #vraag #alcohol #winter #kouvatten

AANBOD

WINKEL

JOIN SWFIT

  • Facebook - Black Circle
  • Instagram - Black Circle
  • Pinterest - Black Circle
  • YouTube - Black Circle

SWfit is de voedingsspecialist in gewicht en gezondheid. SWfit is in 2018 opgericht. De inhoud van deze website is auteursrechtelijk beschermd en eigendom van SWfit. 

Nederland | €

® 2018 SWfit. All rights reserved.